Personal Fitness in Ulm

Ernährung ...
Ernährung ist etwas, das wir täglich (und sogar mehrmals täglich!) machen - und doch kennt sich kaum jemand aus in dem Dschungel aus Ernährungsmythen, Ratgebern (die sich gerne auch widersprechen), Trend-Däten und den Werbe-Versprechen.

... ist ein kompliziertes Ding ....
Das ist die schlechte Nachricht - weil hier nicht nur rationelle Überlegungen mitspielen, sondern eine unglaubliche Menge Psychologie im Spiel ist (von Industrieinteressen ganz zu schwiegen).

Die gute Nachricht
... dabei ist, dass man mit etwas Know-How und etwas Geduld einen Pfad durch den Dschungel finden kann.

Meine Leistungen